Qigong Gehen mit Stephanie
- Wann? Montag 18:00-19:00 Uhr, 2. Oktober bis 11. Dezember 2023 (außer 30. Okt.)
- Wo? Lebens-Qi Gänserndorf
- Was? achtsames Qigong Gehen, Standübungen und Achtsamkeitsübungen
- Wer? Neueinsteiger, Anfänger, sowie Fortgeschrittene
- Warum? lässt den Geist zu Ruhe kommen und stärkt die inneren Organfunktionen
- Wieviel? € 145 für den gesamten Kurs (10 Einheiten)
- Wie? Anmeldung unter 0660/42 17 488 oder office@raumfuerwesentliches.at
Qigong mit Stephanie
Was dich in diesem Kurs erwartet:
- Durch achtsames Qigong Gehen schaffen wir eine fließende Bewegung, die uns Rhythmus und Struktur gibt, unseren Geist zur Ruhe kommen lässt und die inneren Organfunktionen stärkt.
- Wir erlernen verschiedene Gangarten, ausgerichtet auf unterschiedliche Organfunktionen (Niere, Milz, Leber, Herz, Lunge); Qigong Gehen wurde ursprünglich zur Unterstützung bei der Krebstherapie und chronischen Erkrankungen entwickelt.
- Ergänzend werden wir auf das jeweilige Organ ausgerichtete vorbereitende Übungen, sowie Standübungen und Achtsamkeitsübungen praktizieren.
Kurszeiten
Montag von 18.00 bis 19.00 Uhr
Termine: 2. Oktober bis 11. Dezember 2023 (außer 30. Okt.)
Ort: Lebens-Qi, Bahnstrasse 48, 2230 Gänserndorf
Kursleiterin: Mag. Stephanie Kaiser
Zielgruppe: es wird keine Vorerfahrung mit Qigong vorausgesetzt, du kannst jedoch gerne welche mitbringen!
Du bist dir noch nicht sicher, ob das passend für dich ist? Komm kostenlos zum Schnuppern in die 1. Kurseinheit!
Mehr Informationen über Qigong mit Stephanie sind hier zu finden:
https://www.tqg.at/lehrende/228/stephanie-kaiser.html
https://www.raumfuerwesentliches.at/Qigong/